Суббота, 24.02.2018, 09:12

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » 2017 » Январь » 21 » Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)
23:51
Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной!

Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор: Светлана Бронникова
Год: 2015
Жанр: научно-популярная, здоровье
Издательство: Эксмо
Язык: Русский

Формат: fb2, rtf, pdf
Качество: eBook
Размер: 5.5 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Скачать Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)

Категория: Электронные книги | Просмотров: 57 | Добавил: didl3 | Теги: книги, Научно-популярная, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

При использовании материалов сайта, ссылка на ][ot@by4.info - обязательна!