Главная » 2020 » Ноябрь » 26 » Сесиль Невиль - Мой блокнот. Идеальный тайминг
10:38
Сесиль Невиль - Мой блокнот. Идеальный тайминг
Оптимизировать свой режим, чтобы получать максимум энергии, - это возможно! Все дело в тайминге. Когда мы следуем естественным биоритмам, то находимся в гармонии со своим организмом. Максимум энергии на протяжении всего дня, пик продуктивности, фигура мечты, великолепное самочувствие - чтобы заполучить все это, достаточно прислушиваться к своим биологическим часам. Это сила хронобиологии!
