Четверг, 09.07.2020, 19:17

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » 2020 » Июнь » 30 » Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
18:06
Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.

Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Название: Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Год: 2019
Автор: Вадим Кортунов
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самомассаж, советы профессионалов, суставы, укрепление мышц
Количество страниц: 90
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Язык: Русский
Размер: 135.01 Mb

Скачать Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Категория: Электронные книги | Просмотров: 5 | Добавил: Hottei | Теги: Советы профессионалов, Самомассаж, здоровье, укрепление мышц, суставы | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

При использовании материалов сайта, ссылка на ][ot@by4.info - обязательна!