Пятница, 22.11.2024, 12:45

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » 2021 » Декабрь » 19 » Кристина Берндт - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
14:54
Кристина Берндт - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

Название: Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Автор: Кристина Берндт
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год выхода: 2022
Формат: fb2, rtf
Страниц: 350, с ил.
Размер: 17 Мб

Скачать Кристина Берндт - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Категория: Электронные книги | Просмотров: 154 | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, издание, Литература, книга | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]