Понедельник, 23.12.2024, 07:28

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » 2021 » Декабрь » 6 » Экономцева Наталия - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
08:14
Экономцева Наталия - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые "детоксы" и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы удивитесь, что питаться правильно не так уж и сложно, что ежедневные прогулки приносят массу энергии, а умение получать удовольствие от жизни можно развить благодаря простым и приятным техникам. ЗОЖ из очередного повода для тревог превратится в способ их решения, сделав жизнь спокойнее и гармоничнее.

Название: Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
Автор: Экономцева Наталия
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 10 Mb

Скачать Экономцева Наталия - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

Категория: Электронные книги | Просмотров: 172 | Добавил: zyzy | Теги: издание, электронная книга, книга, Литература | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]